Știința părului partea 1 - VITAMINE pentru păr

A spune că o șuviță de păr este un țesut mort este doar parțial adevărat.

Firul de păr – partea care crește din piele, aceeași parte de care avem grijă – este, de fapt, moartă.

Cu toate acestea, straturile de epidermă conțin cea mai importantă parte a părului nostru care este de fapt viu - foliculii. Sunt venoase și alimentate cu sânge, în funcție de circulația din corpul nostru și de elementele furnizate. De asemenea, țin bulbii, care sunt cea mai importantă parte. Ei sunt responsabili pentru aspectul, grosimea, puterea și ritmul de creștere a părului. Una dintre părțile părului este și papila părului – responsabilă pentru absorbția nutrienților.

Conștientizarea modului în care este construit părul și a modalităților de funcționare a părților interioare și exterioare sunt extrem de importante atunci când vine vorba de alegerea corectă a îngrijirii părului. Astfel de cunoștințe permit determinarea produselor cosmetice și a tipurilor de îngrijire adecvate. În plus, subliniază că nu poți uita de partea fără viață, și nici de foliculi. Șuvițele necesită o serie de ingrediente responsabile pentru sănătatea, frumusețea și puterea lor.

Știința care studiază părul este un fel de enciclopedie pentru sănătatea părului care descrie cum să hrănițiști firele pentru a le face să crească mai lungi, mai puternice și pline de vitalitate.

VITAMINE ESENȚIALE PENTRU PĂR

În general, vitaminele sunt compuși organici cu o varietate de structuri și proprietăți. Ele sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Pentru că nu sunt exogene (organismul nu este capabil să le producă) - trebuie să fie furnizate în mod constant din exterior, de exemplu, împreună cu alimente. Starea și bunăstarea generală, precum și frumusețea părului, a pielii și a unghiilor noastre depind de prezența acestora.

VITAMINA A (retinol) - este responsabilă pentru ciclul de reînnoire celulară din corpul nostru, inclusiv părul. De asemenea, protejează firele de efectele nocive ale agenților atmosferici și ale toxinelor din mediu. Deficitul de vitamina A cauzează inhibarea creșterii părului, creșterea căderii părului, precum și uscăciune și vârfuri despicate.

VITAMINE DIN GRUPUL B:

• VITAMINA B1 (tiamină) - oferă energie celulelor pielii și este implicată în producția de cărămizi pentru construirea părului - aminoacizi. Datorită acestui lucru, părul nu cade, iar celulele matricei de păr responsabile de creșterea acestuia primesc doza maximă de energie.
• VITAMINA B2 (riboflavină) - îmbunătățește așa-numita „Respirație celulară” și oferă țesuturilor o energie ridicată care permite funcționarea procesuui de creștere a părului. De asemenea, ajută la metabolismul celular al acizilor grași - prevenind astfel deteriorarea părului și sporind regenerarea acestuia. De asemenea, afectează sinteza aminoacizilor implicați în diviziunea celulară în matricea părului. Cu alte cuvinte: se asigură că părul vostru este mereu plin de vitalitate și nu se deteriorează rapid.
• VITAMINA B3 (niacină), cunoscută altfel sub denumirea de vitamina PP, oferă părului energie care „mobilizează” creșterea acestuia și este responsabilă pentru structura corespunzătoare a firului de păr, deoarece afectează starea corespunzătoare a țesuturilor care construiesc tulpina. Este un adaos excelent pentru cosmetice, deoarece nu provoacă iritații.
• VITAMINA B6 (piridoxină) - este esențială pentru creșterea părului deoarece oferă „combustibil” matricei părului, făcând firele să crească sănătoase și puternice. Vitamina B6 este un fel de bombă energetică, care este implicată în formarea glucozei, sursa primară de energie. Datorită piridoxinei, părul crește fără nereguli și este plin de sănătate.
• VITAMINA B5 - (acid pantotenic) - stimulează creșterea celulelor în matricea responsabilă de creșterea părului și stimulează construirea cheratinocitelor pentru a produce eficient cheratina (principala proteină ​​de construcție a părului). În plus, vitamina B5 protejează părul de deteriorare prin afectarea metabolismului acizilor grași și contribuie la formarea unui strat ocluziv, protector pe șuvițe.
• VITAMINA B9 (acid folic) - nu joacă un rol semnificativ în procesul de refacere a părului, dar are însă o oarecare influență asupra rezistenței și stării bulbilor. Prin urmare, merită să vă asigurați nivelul corespunzător în organism, deoarece deficiența acestuia poate provoca căderea crescută a părului.
• VITAMINA B12 (cianocobalamina, cobalamina) - deficiența acesteia poate provoca anemie și, ca urmare: creșterea căderii părului. Vitamina B12 este, de asemenea, singura a cărei deficiență semnificativă poate contribui la înălbirea și chiar la decolorarea totală a culorii naturale a părului.

VITAMINA C (acid ascorbic) - este un antioxidant extrem de puternic care luptă împotriva radicalilor liberi din celule, încetinește procesele patologice care pot avea loc în organism. Previne căderea părului, îi întărește elasticitatea și îl condiționează.

VITAMINA D (calciferol) - deficiența acesteia intensifică căderea părului mai ales în faza telogenă – perioada de repaus. Lipsa vitaminei D din organism accelerează moartea părului și îndepărtarea de pe piele. Deci, cu cât este mai puțină vitamina D în organism, cu atât mai mult păr trece din faza de creștere în faza de repaus - o astfel de distorsiune a proporțiilor are ca rezultat căderea intensă a părului.

VITAMINA E (tocoferol) - Combate radicalii liberi și ajută la transportul nutrienților vitali către toate celulele corpului. Întărește pereții vaselor de sânge și îmbunătățește alimentarea cu sânge a scalpului, facilitând lucrul bulbilor de păr și făcând părul să fie mai ferm înrădăcinat în foliculi. Lipsa acestuia face ca firele să devină monotone, fragile și lipsite de flexibilitate.

VITAMINA F - nu este altceva decât acizi grași polinesaturați (AGE), care sunt vitali pentru buna funcționare a organismului. Sunt responsabili pentru cele mai importante procese din celule, le îmbunătățesc funcționarea, întăresc sistemul imunitar și au un efect pozitiv asupra stării scalpului și a părului pe măsură ce se regenerează. AGE previn, de asemenea, hipoxia celulelor corpului și, în schimb, le fac tinere și permit funcționarea corectă. Vitamina F predomină în primul rând în uleiurile naturale, așa că ungerea părului este importantă pentru sănătatea și frumusețea acestuia.

VITAMINA H (clasificată și ca vitamina B7) - numită în mod obișnuit biotină. Biotina conține cantități semnificative de molecule active de sulf, iar acestea sunt necesare în formarea cheratinei (cea mai importantă proteină pentru păr, principalul bloc de construcție al matricei). Biotina influențează direct procesul de cheratinizare. Datorită acesteia, merge bine, iar părul capătă grosime, elasticitate și nu se mai rupe și sfărâmă.

VITAMINA K (filochinon) - Nu există un rol semnificativ în îngrijirea firului de păr, dar bulbii de păr suferă foarte mult din cauza deficienței acesteia. De ce? Își pierd puterea. Părul cu deficit de vitamina K devine slab în folicul - este mai ales problematic atunci când părul este afectat de glandele sebacee seboreice - atunci părul supraîncărcat cu sebum poate aluneca pur și simplu din folicul. Acest lucru duce la subțierea părului.

Din cauza faptului că organismul uman nu este capabil să producă vitamine pe cont propriu, trebuie să ne amintim să le livrăm în fiecare zi și în doze adecvate. Merită menționat faptul că sunt folosite mai întâi în procese responsabile pentru sănătate și vitalitate și abia mai târziu (dacă este suficient) în scopuri de îngrijire și înfrumusețare. Dacă apare o deficiență de vitamine - părul, pielea și unghiile au de suferit. Prin urmare, este esențial să oferim tratamente regulate pentru păr, de preferință cu utilizarea uleiurilor naturale, care sunt surse de vitamine și minerale. Uleiurile naturale trebuie aplicate atât pe păr, cât și pe scalp. Ca rezultat, părul este asigurat cu îngrijire și nutriție completă, de la bulbi până la vârfuri.