Pielea la 30 de ani arată încă tânără, dar este mai puțin rezistentă la produsele de îngrijire a pielii nepotrivite, la reziduurile de machiaj sau la nopțile nedormite. Chiar și cea mai bună cremă de față se dovedește a fi insuficientă. Cum să îngrijiți o piele care trebuie să lupte împotriva apariției ridurilor de pe față? Haideți să abordăm o rutină serioasă și decentă de îngrijire a pielii pe care o merităm cu toții. Vă dezvăluim cum să întârziați procesul de îmbătrânire și să păstrați tinerețea de la 20 de ani.
La 30 de ani, pielea îmbătrânește, dar fața încă nu dă de înțeles acest lucru. Din păcate, procesul este inevitabil, deoarece nivelul de colagen din piele scade, la fel și nivelul de estrogen. Cum afectează asta tenul? S-a dovedit că pielea persoanelor de 30 de ani:
O scădere treptată a estrogenului face ca pielea să încetinească producția de colagen și elastină, care constituie două fibre ce previn deformarea și mențin pielea în stare perfectă. În consecință, suplețea și fermitatea tenului se înrăutățesc odată cu vârsta.
La 30 de ani, pielea își pierde capacitatea de regenerare a celulelor. Reînnoirea celulelor pielii este mai lentă de la an la an. În schimb, apar ridurile, pielea are nevoie de mai mult timp pentru a se vindeca, fața nu mai este la fel de suplă cum era acum câțiva ani. Pentru a înrăutăți lucrurile, pielea își pierde rapid hidratarea, deoarece stratul său protector devine mai slab.
Demachierea completă este de maximă importanță. Reziduurile de machiaj sunt o adevărată sursă a ridurilor de pe față! Acestea accelerează îmbătrânirea prin perturbarea procesului de regenerare, prin atragerea impurităților și prin declanșarea stresului oxidativ. Machiajul îngreunează eliminarea celulelor moarte de către piele. Încercați să găsiți cel mai bun demachiant și asigurați-vă întotdeauna că fața dvs. este curățată de machiaj înainte de culcare.
Curățarea este un pas de bază, indiferent de vârsta noastră. O piele curată, lipsită de murdărie și celule moarte, este mai ușor de regenerat și mai absorbantă. Simplificând, nutrienții din produsele de îngrijire a pielii acționează mai eficient și oferă un efect mai intens. Începeți ziua cu o spumă ușoară de curățare a feței, bogată în ingrediente calmante și vitamine. Folosiți un scrub cel puțin o dată pe săptămână, adaptându-l la tipul dumneavoastră de piele. Nu uitați să folosiți spuma și seara, după ce vă demachiați.
Un tonic pentru față vă face pielea să ofteze de ușurare. Acesta atenuează iritațiile și calmează pielea, precum și echilibrează pH-ul, recuperând pH-ul acid ideal. Un tonic pentru ten la 30 de ani ar trebui să fie plin de nutrienți. Îl puteți înlocui cu o apă de flori, dar asigurați-vă că este bogat în antioxidanți. Apa de trandafiri sau apa de lavandă sunt perfecte.
Știați că un ser pentru față este produsul prioritar de îngrijire a tenului atunci când împliniți 30 de ani? Alegându-l cu înțelepciune, asigurați-vă că este potrivit atât pentru vârsta dvs., cât și pentru tipul de piele și nevoile acesteia. Până și pielea sensibilă la reacții are nevoie de un serum de față. Folosiți un ser cu acid hialuronic dimineața și optați pentru un ser mai complex seara, pentru a întârzia procesul de îmbătrânire: asigurați-vă că este îmbogățit cu vitamina C și E, colagen sau coenzima Q10.
În timp, funcțiile de protecție ale pielii slăbesc, iar stratul lipidic este deteriorat, astfel că pielea pierde rapid din apă. Un nivel mai scăzut de hidratare înseamnă apariția rapidă a ridurilor. Din acest motiv, este esențial să controlați nivelul de lipide și de hidratare și să preveniți pierderea apei. Acidul hialuronic este crucial. Pentru a-i menține cantitatea suficientă în piele, nu-l lăsați să se evapore. Folosiți creme care previn TEWL (pierderea transepidermică de apă).
Crema voastră de față ar trebui să fie plină de emolienți, întrucât aceștia formează stratul lipidic protector al pielii. Achiziționați o cremă bogată în uleiuri sau adăugați o picătură de ulei natural care vă place (de exemplu, ulei de jojoba sau ulei de argan) în crema dvs. chiar înainte de aplicare. Alte exemple de substanțe emoliente sunt uleiurile minerale, silicoanele și ceara.
O cremă potrivită de utilizat la 30 de ani ar trebui să fie, de asemenea, bogată în substanțe care stimulează producția de colagen și elastină. Ce este important, să nu vă lăsați pielea fără protecție UV! Crema dvs. de zi trebuie să fie bogată în factori mari de protecție solară, ideal fiind un SPF 30.
O cremă de ochi nu este esențială la 20 de ani, dar devine un must-have odată ce împliniți 30 de ani. Pielea delicată de sub ochi îmbătrânește cel mai repede, așa că trebuie să o ajuți: o cremă bună pentru ochi împrospătează pielea, întârzie ridurile și înlătură pungile și cearcănele. Ingredientele perfecte din crema de ochi sunt, printre altele, cofeina, caviarul, untul de cafea, coenzima Q10, vitamina E, extractul de castravete, extractele de ceai verde și alb.
Pielea dvs. merită o picătură de serum de calitate în fiecare zi. Alegeți-l cu grijă și asigurați-vă că este bogat în nutrienți. Toamna, adăugați un serum cu vitamina C la rutina dumneavoastră, deoarece repară perfect epiderma, luminează și asigură un aspect tânăr.
Nu renunțați niciodată la un serum cu acid hialuronic. AH este esențial, indiferent de vârsta dvs. Acidul hialuronic hidratează, întinerește și umple spațiile intercelulare pentru a menține pielea suplă și super-moale.
Înainte de culcare, puteți aplica, de asemenea, ulei de argan, care întărește stratul lipidic și întârzie ridurile. Serul de colagen funcționează, la rândul său, foarte bine pentru pielea la 30 de ani, deoarece menține nivelul optim de colagen.
Notă!
Fiecare produs pe care îl folosiți trebuie să se potrivească tipului dumneavoastră de ten. Dacă pielea dvs. este sensibilă, reactivă sau dacă vă luptați cu capilarele sparte, trebuie să vă concentrați asupra acestui aspect și să alegeți produse care să respecte problemele și nevoile pielii. La vârsta de 30 de ani există un risc mai mare de capilare sparte și de vene de păianjen nedorite, plus roșeața care este greu de minimizat. Puteți ajuta acest tip de piele cu un ser bun pentru piele cuperoasă. Nanoil are exact ceea de ce aveți nevoie: Serum de față Anti-Roșeață, care conține extracte din Bugeye, Cypress și Lime Tree pentru a calma pielea și a-i conserva sănătatea.
Crema de zi trebuie să conțină substanțe emoliente pentru menținerea hidratării (uleiuri naturale) și SPF, dar și ingrediente protectoare, calmante și de înfrumusețare, inclusiv vitamine și extracte de plante (pătrunjel, cătină de mare, armurai), care prezintă un puternic efect de condiționare.
Crema de față de noapte ar trebui să fie mai bogată și mai plină în substanțe regenerante, ce cosmetizează pielea și intensifică procesul de reparare desfășurat în timpul nopții. Optați pentru creme bogate în coenzima Q10, colagen, retinol și uleiuri naturale, care abundă în acizi omega prețioși, flavonoide și steroli vegetali, cu efect de regenerare și antiîmbătrânire.
Pielea la 30 de ani are nevoie de produse mai puternice decât cele pe care le-ați folosit în anii precedenți. Înlocuiți măștile de față și procurați-vă produse care hrănesc pielea, abundă în vitamine, o revitalizează etc. Folosiți-le mai des, cel puțin de două ori pe săptămână. Din când în când, încercați o cremă-mască de noapte, ideală pentru pielea la 30 de ani, deoarece ingredientele sale au la dispoziție întreaga noapte pentru a hrăni pielea, astfel încât vă puteți trezi cu un aspect odihnit și plăcut.
Exfoliantul de față ar trebui să aibă o caracteristică în plus: pe lângă îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, acesta trebuie să livreze nutrienți și să revitalizeze pielea, pentru a-i menține starea perfectă. De aceea, astfel de produse au la bază acizi de fructe și vă pot ilumina fața și uniformiza nuanța pielii. Un scrub enzimatic iluminator, bogat în acizi de fructe este must-have-ul vostru.
Comentarii: #0